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益新灵戒烟贴帮助导致你无法戒烟困扰

益新灵戒烟贴帮助你戒烟,吸烟这种行为是一种随处可见的社会现象,所有吸烟的人也都知道这种行为对身体的伤害是很大的,也有许多烟民朋友们通过各种各样的方法进行戒烟,但是能够成功实现彻底戒烟的人还是凤毛麟角,究其原因无非也就是生理上和心理上对香烟的依赖程度大于自身的意志力!
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益新灵戒烟贴帮助你戒烟,吸烟这种行为是一种随处可见的社会现象,所有吸烟的人也都知道这种行为对身体的伤害是很大的,也有许多烟民朋友们通过各种各样的方法进行戒烟,但是能够成功实现彻底戒烟的人还是凤毛麟角,究其原因无非也就是生理上和心理上对香烟的依赖程度大于自身的意志力。

 

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导致无法戒烟的生理原因其实就是尼古丁上瘾,尼古丁是一种代谢非常快的毒素,每当你吸完一支香烟后血液中的尼古丁含量就会迅速下降,很快就会引发“戒断症状”,从而激发你吸下一支,而这种症状十分轻微,可能绝大多数吸烟者一直到死都意识不到自己其实早已对尼古丁成瘾了

 

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而导致无法戒烟的心理原因在于内心空虚感,由于长时间习惯香烟,如果香烟不在身边或者突然停止吸烟,就会感觉似乎是一种什么无形的但是很重要的东西不见了,通常在此时吸烟者会进行自我暗示,比如嘴里没味道,手上没事情做等,经过一段时间的自我暗示就会导致神经紧张、没有安全感、容易激动、自信心和自制力下降。

 

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